LE FENUGREC, RICHESSE DE LA NATURE Les graines de fenugrec sont riches en protéines, en fer, en potassium, en phosphore et en magnésium ainsi qu’en vitamines A, B2, B3 et C. Mais ce n’est pas tout ! Elles concentrent aussi des taux intéressants en acides gras essentiels acides oléique, linoléique, stéarique, palmitique et gamma-linolénique et en hormones végétales, communément appelées phyto-œstrogènes. LA PLANTE AUX MILLE VERTUS La richesse nutritionnelle du fenugrec lui confère de multiples vertus sur notre santé. EMBELLIT LES FORMES L’huile de fenugrec a le pouvoir d’augmenter la taille de la poitrine, des fesses et des hanches. Comment ? Les hormones naturelles contenues dans les graines de fenugrec stimulent les hormones féminines et stimulent le développement des seins, des fesses et des hanches. Le fenugrec permet également de raffermir et de tonifier la peau. SUBLIME LES CHEVEUX Appliquée en soin pour les cheveux, l’huile de fenugrec embellit la fibre capillaire, la répare en profondeur et la fortifie. Véritable concentré en lipide, l’huile forme un film protecteur autour de la fibre capillaire et la protège ainsi des agressions extérieures tout en la nourrissant. FORTIFIE L’ORGANISME Ajoutée à vos préparations culinaires, elle permettrait de fortifier l’organisme grâce à son action hypoglycémiante. La stimulation de l’insuline baisse du taux de sucre dans le sang et augmente les réserves en glucose. Le fenugrec est diurétique, améliore la digestion et semble augmenter l’appétit. L’huile de fenugrec semble donc idéale pour les personnes souhaitant prendre du poids. Ingrédient Ingrédients Composition Fenugrec / Trigonella foenum-graecum L. huile issue de la graine 100% Conseil d'utilisation Pensez à l'huile de fenugrec. Elle apportera une note épicée et riche en saveur à tous vos plats. Précautions d’emploi Ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes et allaitantes l’huile de fenugrec stimule les contractions. Au vue de la présence de phyto-oestrogènes, il est conseillé de demander l'avis d'un professionel de santé avant toute utilisation. Origine de l'huile de fenugrec Rue des plantes Egypte Le fenugrec est originaire d'Afrique du Nord et du bassin méditerranéen, cette plante annuelle est cultivée depuis longtemps en Asie, notamment en Inde et en Chine. C’est une petite plante légumineuse dont on mange les jeunes feuilles en salades et les graines comme épice. Il compte parmi les plus anciennes plantes médicinales et culinaires de l'histoire de l'humanité. On se servait déjà de ses principes aromatiques en Égypte pharaonique, environ 1 500 ans avant notre ère, pour embaumer les morts et purifier l'air des habitations et des lieux de culte.

GenouillèreDe Sport Patella Support Protector Hommes 10.000 cfa 7.000 cfa Lampe solaire extérieure - Détecteur de mouvement - Noir 12.000 cfa 2.500 cfa 100% Huile fenugrec bio 125ml(hanche fesse et seins)

Il arrive un jour où on se réveille et on constate qu'une ride est apparue ou bien que l'ovale du visage est devenu moins tonique... Les années passent et la peau en pâtit. La nature de la peau est un des facteurs prédisposant tout comme l'entretien que l'on réserve à sa peau au quotidien peut accélérer le processus de vieillissement cutané. De nombreuses solutions existent pour prendre soin de sa peau et prévenir le vieillissement cutané. Des crèmes, des techniques de soin du visage avec de la cryothérapie, de la mésothérapie... Mais pourquoi ne pas remuscler son visage comme on a l'habitude de le faire pour son corps ? Le visage est constitué de 43 muscles faciaux. Pharma GDD vous apporte des solutions de relaxation et de gymnastique faciale que l'on nomme également yoga du visage. Alors détendez-vous, respirez et ouvrez grands vos yeux !Les muscles du visage Les muscles du visage également appelés muscles faciaux situés juste sous la peau font partie d'un groupe de muscles striées innervés par le nerf facial qui contrôlent les expressions du visage. Ils sont nommés muscles mimétiques. Lorsque l'on parle de sport ou de gymnastique, nous pensons systématiquement au corps mais on a tendance à oublier que notre visage est pourvu de 43 muscles. Ces muscles sont tous imbriqués les uns dans les autres pour former un système fabuleux pouvant accomplir plus de 10 000 expressions différentes. Pourquoi notre visage n'aurait-il pas le droit aux séances de sport et de yoga ? De nombreux professeurs de Yoga font l'apologie de la gymnastique faciale, une alternative douce pouvant éviter les liftings, les peelings et les injections de toxine botulique qui paralysent, bloquant de ce fait le mouvement du muscle, et empêchent le fonctionnement normal de la circulation des fluides, de l'oxygène et des agit la gymnastique faciale sur les rides ? Avec le temps, les rides se creusent et les fibres musculaires perdent en tonicité, les traits se relâchent et l'ensemble du visage s'affaisse. Grâce à la gymnastique faciale, les muscles sont remis en tension et sollicités. Ils aident à redessiner le contour des lèvres, à repulper les joues, à dynamiser le regard et à raffermir le cou. Le résultat est là ! Plus vous effectuez ces exercices, plus vous constaterez leurs effets. Ces techniques vont stimuler naturellement la microcirculation, booster la production de collagène et d'élastine, la peau est plus tonique, mieux hydratée et le teint plus éclatant. Il n’est pas nécessaire d’attendre que les premiers signes de l’âge apparaissent. Il est fortement conseillé de commencer ces exercices le plus tôt possible, à partir de 25 yoga du visage Le yoga du visage est une technique simple à la portée de tous qui apporte une réelle efficacité lorsqu'elle est pratiquée de manière constante. Le yoga redonne de l'éclat au visage. Son effet relaxant et régénérant favorise la détente du visage visiblement reposé. Le yoga du visage propose des gestes précis et ciblés pour tonifier les muscles faciaux permettant de renforcer l'ensemble de la structure musculaire du visage. La tête et le cou concentrent à eux seuls plus d'un tiers des muscles du corps. Pour réussir sa gymnastique faciale, il est important de connaître la direction et la position des muscles du visage. Le yoga est un très bon moyen de relaxation en cas de tensions au niveau des mâchoires, des yeux ou de la tête. Le fait de rester souvent devant un écran, ou au téléphone nous mène à prendre une mauvaise position. Les techniques de yoga vont permettre d'améliorer la microcirculation tout en détendant les traits et en améliorant l'éclat du visage. En effet, le massage va stimuler la microcirculation sanguine mais également celle de la lymphe qui a tendance à stagner, rendant votre minois congestionné au réveil ou même en fin de journée. Ces séances alliant douceur et relaxation vont aider à redessiner l'ovale du visage, à repulper la peau et les lèvres ainsi qu'à gommer le double menton. Les pattes d'oie et la célèbre ride du lion seront lissées. Certains accessoires vont décupler l'action du yoga du visage. Le rouleau de jade est un outil de massage qui va stimuler le drainage lymphatique et ainsi participer à la production de collagène rendant la peau plus ferme, plus rebondie et élastique. L'association du yoga et du rouleau va agir directement sur la musculature profonde du visage. Pour plus de résultats, il est conseillé de placer le rouleau de jade au réfrigérateur pour une action décongestionnante plus efficace. Le Gua Sha est un outil de massage conçu à l'origine pour le massage du corps. Gua » signifie en Chinois "gratter" et Sha » " maladie". Le Gua sha pour le visage est une technique de massage de la peau à l'aide d'une pierre plate dont la forme est parfaitement étudiée pour épouser les contours du visage. Cette pierre stimule la circulation sanguine et oxygène les tissus. Elle va décongestionner les cernes et les poches sous les yeux. Le Dien Chan est une méthode de réflexologie faciale qui emploie des outils spécifiques mis en place au Vietnam. Cette technique permet une prise en charge de dysfonctionnement précis et localisés sur des troubles physiques et psychiques. Les multiples accessoires se présentent sous différentes dromes de rouleaux métalliques munis de picots plus ou moins fins que l'on fait rouler sur la peau. Le Dien Chan s'est décliné également en massage facial proposant des rouleaux pour masser le visage et ainsi activer la microcirculation des capillaires pour préparer la peau à une séance de yoga facial et pour recevoir les principes actifs présents dans les soins cosmétiques. Il suffit de quelques minutes par jour pour muscler votre visage et le raffermir. Les muscles étant davantage sollicités, comme une séance à la salle de sport, ils vont être gonflés, ce qui va diminuer fortement le sillon des rides et effacer le relâchement de l'ovale du différents exercices de gymnastique faciale Avant de procéder à la gym faciale, il faudra appliquer quelques gouttes d’huile végétale ou de crème visage pour que la peau soit nourrie et assouplie et qu’il y ait une adhérence suffisante. Procédez dans un premier temps par des petits pianotements du cou vers le front pour activer la microcirculation et des petits pincements toniques de l’intérieur du visage vers l’extérieur en montant toujours du cou vers le front. Ces petites manœuvres vont préparer la peau, tel un échauffement avant une séance de sport. Il est possible d’utiliser des ventouses et de l’huile adaptée pour activer davantage de la microcirculation. Maintenant, la peau est prête. Il est important de savoir que chaque exercice est à faire trois fois de du visage, le cou et le décolleté Posez votre poing ou votre main à plat sous le menton et plaquez votre langue contre votre palais. Ce geste va faire baisser votre menton. Le poing va créer une résistance pour venir muscler le platysma, le muscle peaucier du cou, un long muscle qui part des commissures labiales et qui descend jusqu'aux clavicules. Posez votre main à plat au niveau de la gorge en entraînant votre peau légèrement vers le bas puis relevez votre tête en allant regarder le plafond et avancer la mâchoire en créant une résistance en inspirant puis inclinez votre tête vers le bas en expirant. Effectuez un massage du cou, du menton en lissant la peau vers le haut. Masser votre menton de manière dynamique entre votre index et votre majeur en formant un ciseau forme de V et faites le même geste autour de la orbiculaire des lèvres et rides d’amertume Les rides d’amertume sont les rides qui descendent des commissures des lèvres jusqu'en bas de la mâchoire. Il faudra commencer par gonfler vos joues au maximum, en déposant vos doigts collés entre eux pour empêcher l'air de s'échapper. Il faudra gonfler fort vos joues pendant 15 secondes avant d'expirer. Ce geste va empêcher votre lèvre supérieure de plisser pendant l'exercice. Continuez à gonfler les lèvres au maximum comme si vous alliez jouer du saxophone et venez appuyer à l'aide de la pulpe de deux doigts sur le pourtour dessiné par l'air dans votre bouche pour stimuler la microcirculation. Ensuite ouvrez votre bouche et maintenez à l'aide de vos index les commissures labiales comme si vous alliez faire une grimace. Etirez votre bouche avec les index rentrés dans votre bouche et forcez en essayant de refermer votre bouche. Les doigts servent à exercer une résistance comme un geste de musculation. Il faudra effectuer 30 à 40 fois le geste par séances de 10 manœuvres. Il faudra ensuite creuser vos joues tout en écarquillant les yeux. Maintenez vos yeux ouverts le plus longtemps possible jusqu'à ce que vous sentiez des larmes se former pour ensuite relâcher. Formez votre bouche en O en enroulant les lèvres autour des dents en les plaquant le plus fort possible. Alternez la bouche en forme de O et en sourire en procédant à 3 séances de 10. La méthode du bisou consiste à venir poser 4 doigts à plat sur la bouche et procéder à un bisou en pressant les lèvres contre votre main pour exercer une résistance. Pour terminer, posez les mains à plat sur les joues à proximité des oreilles en étirant tout en faisant un gros bisou. Ce geste des mains va encore servir à exercer une résistance. Basculez la tête en arrière puis faites 10 bisous sonores vers le ciel et ramenez votre tête en avant pour expirer doucement. En fin de séances, pensez à faire vibrer vos lèvres comme un ballons de baudruche pour détendre les sillon nasogénien Posez vos majeurs et vos index de manière symétrique sur le sillon nasogénien et en tirant légèrement vers le bas, faites la mimique de remonter le nez. Il faudra faire cette manœuvre sans contracter d’autres des paupières, la ride du lion et le front Il faut lisser le muscle corrugateur du sourcil, et le pyramidal les muscles temporaux. L’orbiculaire des paupières Ecarquillez vos yeux en étirant les orbites en même temps que le muscle frontal et les muscles temporaux, mimez la surprise en maintenant pendant 5 secondes puis relâchez. Lissez à l’aide de vos paumes, vos sourcils en allant vers les tempes en effectuant une pression jusqu’à l’arrière de la tête. À l’aide de vos doigts en plaçant l’index sur le sourcil et le pouce sous la paupière inférieure. Écartez les doigts en ouvrant le regard et en respirant par le nez comme si vous vouliez faire une grimace en ouvrant à l’excès les yeux. Frottez vos paumes entre elles pour les réchauffer et venir faire des coques sur les paupières et détendre les paupières en effectuant de légers mouvements circulaires sans décoller les paumes. La ride du lion Utilisez los présent au bas de votre main à la limite du poignet, côté auriculaire, pour venir lisser les sourcils jusqu’aux tempes. Massez en alternance à l’aide de la pulpe des pouces, le pyramidal en remontant tout en accélérant le geste. Terminez en pinçant le corrugateur du sourcil entre le pouce et l’index du pyramidal vers les tempes. Le front Posez 3 doigts sur les sourcils et remontez vers le front. Le pyramidal et le muscle frontal sont munis de stries verticales, c’est pour cela qu’il faut effectuer des manœuvres vers le haut pour les lisser et éviter de provoquer des faciale et routine beauté une efficacité décuplée La gymnastique faciale est un rituel à effectuer au quotidien matin et soir si possible avant d’appliquer sa routine de soin pour les peaux matures. La peau sera parfaitement stimulée et prête à recevoir tous les actifs. En effet, cette association va décupler l’effet des soins. Lorsque votre peau est parfaitement nettoyée, il ne vous reste plus qu’à appliquer votre sérum anti-âge, votre contour des yeux et votre crème de jour ou de nuit. Appliquez chaque soin en lissant votre peau du centre du visage vers l’extérieur, du menton vers les tempes, du pyramidal vers le haut du front et du cou vers le menton en venant lisser les muscles sternocléidomastoïdiens. À retenir On a tous déjà eu un léger rictus en voyant des vidéos de gymnastique faciale car, les gestes et les manœuvres semblent exagérés et on ne s’imagine pas faire ce genre de mouvements. Et pourtant, de nombreuses études ont pu démontrer des résultats significatifs lorsque les séances sont quotidiennes et bien maîtrisées. Alors pourquoi ne pas franchir le pas et vous octroyer une pause bien méritée dans votre chambre, mesdames assises face à votre jolie coiffeuse ou bien messieurs face au miroir de la salle de bain pour votre séance de sport qui ne dure pas plus de 5 minutes. Alors, lancez-vous et souriez !

Nombreuses sont les personnes qui ont des problèmes de cellulite et veulent une solution efficace pour y remédier. Si vous faites partie de cette catégorie, sachez qu’il existe des théories comme quoi l’huile de fenugrec permet de lutter contre la plus, cette huile contient diverses vertus dont vous pourrez également bénéficier. Elle joue en effet un rôle important sur la santé, sans parler de ses bienfaits sur le utiliser l’huile de fenugrec pour lutter contre l’effet peau d’orange ?Pour éliminer donc ces traces gênantes, il suffit de verser quelques gouttes d’huile de fenugrec sur la paume de votre main, la réchauffer et faire un massage sur la partie concernée. Qu’il s’agit de votre cuisse, de votre bras ou de votre ventre. Faites un massage circulaire jusqu’à ce que l’huile pénètre dans la geste est à faire une fois dans la journée, de préférence le soir avant de dormir. Les effets devraient se remarquer dans un délai d’un mois. Pour éviter que la cellulite revienne, le seul moyen est de faire des activités possible de maigrir avec de l’huile de fenugrec ?L’huile de fenugrec est surtout connue pour augmenter la poitrine et les fesses. Elle n’est pas une solution pour maigrir. D’ailleurs le fenugrec est très recommandé pour ceux et celles qui cherchent à gagner du poids du fait qu’il ouvre l’appétit. Cependant, l’huile offre une action qu’elle aide à purifier l’organisme et évacuer les toxines dans votre corps. Elle peut donc vous aider dans vos programmes régimes. Le mieux serait d’aller consulter une diététicienne et de lui demander son avis. Comment utiliser l’huile ? Quels aliments privilégier ? Pour sûr, elle saura vous prescrire un bon régime adapté à vos besoins utile d’utiliser de l’huile de fenugrec lors d’en régime minceur ?Si vous suivez un régime et désirez avoir un corps parfait, l’idéal est d’adopter une alimentation saine, équilibrée et bien sûr de pratiquer du sport quotidiennement. A cela, vous ajouter de l’huile de fenugrec. Comment ? Bien que l’huile de fenugrec n’aide pas à maigrir, sachez qu’elle permet aux femmes de garder des poitrines fermes, et si besoin d’augmenter la taille de ses bonnets. En d’autres termes, cette huile vous aidera à avoir un corps de rêve en remontant vos fesses et vos seins, et pratiquer du sport et manger sain vous aidera à affiner votre taille. Tout ce dont vous aurez à faire est de faire 2 à 3 massages par jour, que ce soit sur votre poitrine ou sur vos l’huile de fenugrec est efficace pour résoudre les problèmes de cellulite. Pour ce qui est de l’utiliser pour perdre du poids, la question reste difficile à répondre. Ceci étant dit, elle peut être une amie fidèle pour toutes les femmes à la recherche d’un corps parfait. Le blog Anaca3 Questions fréquentes Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées sites internet, presses spécialisées, encyclopédies. L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici. D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée. Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit. Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG. Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilante si votre état nécessite un suivi particulier notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.. D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable. A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique. Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici. Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé. Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires. Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Huile100 % naturelle aux multiples propriétés. Utile pour le corps et pour les cheveux; Capacité : 60 ml; Type de produit: huile de fenugrec bio; Particularité: idéal pour faire gonfler la poitrine ,adoucit et rajeunit le visage ,contre la chute des cheveux et la calvitie . Conseils :Effets visibles après 7 jours d’utilisation.

huile de fenugrec pour gonfler le visage